忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是亞內克士飯店 - 西歸浦
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 37 間禁煙客房
- 室內游泳池和漂漂河
- 溫泉
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 三溫暖
- 商務中心
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 便利商店
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 兒童游泳池
- 冰箱
- 獨立浴室
- 私人游泳池
- 付費電視頻道
鄰近景點
- 位於中文
- 平克斯高爾夫球俱樂部就在附近
- 濟州洛特史凱山鄉村俱樂部就在附近
- 凱梅利亞山就在附近
- 濟州玻璃博物館就在附近
- Hello Kitty 島就在附近
- 九橋高爾夫球場就在此區域
- 中文高爾夫球俱樂部就在此區域
- 如美地植物園就在此區域
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- 天帝淵瀑布就在此區域
- 濟州泰迪熊博物館就在此地區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
▲拱天宮白沙屯媽祖起駕，進香團擠滿街道送駕。（圖／翻攝自白沙屯媽祖網路電視台）
生活中心／綜合報導
苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮媽祖26日凌晨正式起駕，由頭旗開路起駕南下雲林北港朝天宮刈火，雖然低溫又下雨，但也擋不住信徒的虔誠，各宮廟媽祖和神明也到拱天宮為白沙屯媽祖送駕，鞭炮聲響徹雲霄，就在民眾夾道的人潮中展開12天的徒步進香，預定3月2日抵北港。
為期12天11夜的徒步進香盛事，每年各地廟宇都趕抵現場送駕，廣場前擠滿人潮，今年即使有大雨，估計仍有近3萬人參加，隊伍綿延數公里。白沙屯媽祖進香的特色是只有「起駕日」、「刈火日」與「回宮日」為事先知道，每年天數、路線皆不固定，全憑媽祖旨意、轎夫行轎前進，為台灣最特殊的進香隊伍，也已被文化部列為國家級無形文化資產。
今年起駕正巧碰上連假，拱天宮今天凌晨周邊出現爆滿人潮，白沙屯媽祖鑾駕可說是被人潮推著走，人潮加車陣綿延至少5公里，場面盛大警方雖調撥北上車道維護交通，但爆滿的車潮還是造成南下大塞車。
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（中央社記者陳偉婷台北18日電）世新大學一名老師不滿學生評價教學「稍嫌空洞」，將全班打0分；精神科醫師楊聰財分析這起事件研判，這名老師應有情緒管理問題，選擇不適當、離譜的方式抒發。
世新大學教授影音剪輯選修課程郭姓老師，日前因不滿一名學生，在期末問卷上評論課程教學內容「稍嫌空洞」，又因問卷匿名機制無法得知是哪一名學生下的評語，憤而將全班成績都打0分，還在臉書（Facebook）揚言，還有2班學生成績未打，威脅也要打0分，引起軒然大波。
開業精神科醫師楊聰財中午受訪時表示，從事發經過分析，這名老師應該有情緒管理問題。當遇到負面評價時，都會不開心、憂鬱、有受挫感，但這名老師不僅把全班學生都打成0分，還揚言下學期不教，做出影響收入的判斷，做法不合理。
楊聰財說，自信心不夠的人，也會比較在意別人的評論，但別人要怎麼評論沒辦法約束，當接受到負面的評價，可以用正向的方式抒壓，如找朋友訴苦、做些開心的事情轉移注意力。
現代社會繁忙，楊聰財說，近年來因情緒管理就診的民眾有逐漸增加，因為生活、經濟壓力大，如果沒有適切的排遣方法，就容易暴怒、衝動，甚至有些人會有肢體衝突。
楊聰財說，如果遭遇不開心的事情，建議可以先洗把臉，冷靜一下，或在手上戴橡皮筋，用「疼痛中止法」彈自己，提醒不要衝動；最好是轉移注意力，不要集中在受挫事件。
不過，精選楊聰財也說，正確的抒壓方法應該從平常就做起，「說、唱、做、寫」，找人說說話、唱唱歌、做運動或腹式呼吸、每天寫日記，紀錄當天的事情，也可以幫自己釐清。1060118
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